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训练用较轻的负荷能在肌肉耐力方面获得更大的收获吗?1、更大的训练负荷会产生更大的力量增益?多年来,许多研究报告说,对于年轻且未受过训练的成年人,大负荷重量的强度比轻负荷(轻负荷小于60RM的65%,或轻于15RM)能产生更多的增益(Aagaard et al.1996; Moss等人1997; Weiss等人1999; Campos et al.2002; Tanimoto和Ishii,2006; Holm等人2008; Rana等人2008; Schuenke等人2012; Mitchell等人2012; Ogasawara等人2013; Jenkins et al。2015; 2016; Fink et al。2016)。虽然已有相关研究报道,但大部分研究未能报告差异。然而,这些研究使事情看的更清晰也更容易理解一些。在这些研究中,有一个或两个没有报告这两个组的数据(Léger等人,2006; Lamon等人,2009),少数几个没有显示出明显的差异(Hisaeda等人,1996)。事实上,他们大多数报告了不同规模的趋势,在重负荷方面的优势增长(Schmidtbleicher&Haralambie,1981; Anderson&Kearney,1982; Stone&Coulter,1994; Popov et al。2006; Tanimoto et al.2008 )。
白宫策略变化众议院下属几个委员会已向多个涉及“电话门”事件的个人和机构发出传票,要求提交相关资料配合调查,但遭白宫抵制。总统律师西波隆日前致信众议院议长佩洛西等国会民主党人称,众议院启动针对特朗普的弹劾调查受党派政治驱使,缺乏法律依据、违背正当程序。他特别指出,佩洛西在启动弹劾调查前未经全院表决。
通过进一步了解,这些产品具有某些相似特征,例如产品规模集中在2.5亿元以下。投资科技创新企业的私募基金,规模集中在2.5亿元以下(含2.5亿元)的产品有562只,占比72.8%。规模在5亿元至10亿元(含5亿元、10亿元)以及10亿元至20亿元(含10亿元、20亿元)的产品分别有55只、43只,合计占比12.7%。
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